Ihr Kind ist mit drei bis vier Millimetern ungefähr so groß wie ein Reiskorn. Kopf, Gehirn, Blutzellen und Adern beginnen sich zu entwickeln und das kleine Herz beginnt zu schlagen. Im Rücken des Ungeborenen bildet sich das Neuralrohr. Der obere Teil dieses Rohrs verdickt sich zum Gehirn, während aus dem Rest die Wirbelsäule entsteht. Auch für diesen Prozess ist eine ausreichende Versorgung mit Folat besonders wichtig. Darum sollten Sie auf eine gesunde Ernährung achten. Es ist ratsam, Ihre tägliche Nahrung um 800 μg Folat zu ergänzen (400 μg Folsäure und eine entsprechende Menge an Metafolin®) – mit nur einer Tablette Femibion® Schwangerschaft 1.

Tipp:

Sie sind müde, lustlos oder leicht reizbar? Das ist ganz normal. Eine Schwangerschaft bringt extreme körperliche und seelische Veränderungen mit sich.
Achten Sie bei der Auswahl der Lebensmittel darauf, dass Sie folatreiche Nahrung zu sich nehmen. Viel Folat enthält unter anderem Leber, Spinat und Apfelsinen.